อาหารที่ทำให้ฉันอ้วน

อาหารที่ทำให้ฉันอ้วน

อาหารที่ทำให้ฉันอ้วน ตอนเด็กๆ ไม่คิดว่าจะเคยเห็นใครไม่กินพิซซ่า ตอนนี้ ในศูนย์รับเลี้ยงเด็กของแม่ของฉัน มีเชฟมังสวิรัติเต็มเวลาที่ทำชีสแบบต่างๆ ในงานเลี้ยงวันเกิด มักจะมีแขกมังสวิรัติห้าหรือหกคน และบ่อยครั้งที่พวกเขานำตะกร้าผักมาเอง  สล็อตเว็บตรง

อะไรคืออาหารมังสวิรัติที่ทำให้พวกเขาอร่อยและถูกใจใครหลายๆ คน? นี่คือคำตอบบางส่วน:

1. จัดเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว

2. พวกเขาพอใจส่วนหนึ่งเพราะสุขภาพดี

3. ความหลากหลายในการเตรียมอาหารนั้นสนุกและเพลิดเพลินอยู่เสมอ

4. พวกเขาประหยัด

5. ร่างกายของคุณได้รับแร่ธาตุและวิตามินจากธรรมชาติมากขึ้นจากการรับประทานอาหารมังสวิรัติ

6. ง่ายกว่าในการวางแผนมื้ออาหารด้วยอาหารมังสวิรัติ

7. หลายคนประหลาดใจกับรสชาติของอาหารเมื่อเปลี่ยนไปใช้โหมดมังสวิรัติ

8. ไม่จำเป็นต้องมีการวางแผนเพียงเล็กน้อยเพื่อรับประทานอาหารมังสวิรัติที่ดี

9. ทุกคนสามารถรับประทานอาหารมังสวิรัติได้อย่างสนุกสนาน

10. ตลกเบาและสนุกกับการกิน

11. จินตนาการและความพยายามเพียงเล็กน้อยสามารถทำให้การรับประทานอาหารมังสวิรัติน่าสนใจและสนุกสนาน

12. ขอบฟ้าแห่งความสนุกคือความสนุกที่อาจเกิดขึ้น

จำไว้ว่าอย่างน้อยคุณต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณเองบางส่วน ดังนั้นลองจับวัวตัวผู้แล้วเริ่มเลือกอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ

1. เนื้อที่หายไป อาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ไม่จำเป็นต้องมีเนื้อสัตว์ พวกเขาสามารถเป็นเนื้อสัตว์ได้เช่นเดียวกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เลือกผักที่มีทั้งเมล็ดพืชและถั่ว

2. วิธีเติมพลังให้ร่างกาย Baca เป็นตัวอย่างที่ดีของโภชนาการมังสวิรัติ ประกอบด้วยมะเขือเทศลูกใหญ่ ถั่วเขียวหนาม และอะโวคาโด ซึ่งเป็นผักที่ดีที่สุด! คุณอาจเคยเห็นเดรดล็อกส์บนโต๊ะของชาวนาแอฟริกัน นี่เป็นอาหารแบบดั้งเดิมจากผู้ตั้งถิ่นฐานชาวดัตช์ในแอฟริกาใต้

3. เหตุแห่งการเฉลิมฉลอง สาเหตุการฉลองและส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ American South ก่อตั้งขึ้นบนขนมปังข้าวไรย์ (Rye-stone-baked) ทุกวันนี้คุณสามารถหาขนมปังที่อ่อนน้อมถ่อมตนนี้ได้หลายรูปแบบ

4. สิ่งที่คุณกินกับสิ่งที่คุณสัมผัสมันมีความแตกต่างกัน บางครั้ง คุณกำลังทานอาหารมังสวิรัติในขณะที่รู้สึกอิ่ม – และบางครั้งเนื้อสัตว์ก็ต้องมีรสหวานเล็กน้อย

5. มีเนื้อสำหรับทำขนม ของหวานจากเนื้อสัตว์ก็จบลงด้วยความสุขแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมีอาการหัวใจวายหรือทารกเอลลี่ คุณอาจจะมีความสุข

6. อาหารมังสวิรัติดิบนั้นสนุกและน่าตื่นเต้น

7. ลงทุนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

8. เป็นที่น่าพอใจอย่างยิ่ง

9. คุณสามารถลดน้ำหนักได้ โปรดทราบว่าบางคนอาจพบปัญหาในร้านอาหารในสหรัฐอเมริกา เนื่องจากผู้ประกอบการบางรายไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการปฏิบัติงานอย่างมืออาชีพ

10. กินข้าวกับคนอื่น การกินร่วมกับผู้อื่นเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่ง คุณแบ่งปันจานเดียวกัน บางทีหลังจากทำอาหารแบบเดียวกันให้กันและกันแล้ว

11. พิซซ่าจานลึกคือความสุข

12. คาร์ปาชโช จานพาสต้าจานโตเป็นเมนูที่น่าสนใจ

13. อาหารกรีกโดยทั่วไปมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

14. มันเป็นเรื่องของรสนิยม อย่างไรก็ตาม ความชอบด้านอาหารได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรม การปรับเปลี่ยนอาหารแบบดั้งเดิมสำหรับซิงก์เพิ่มเติมเล็กน้อยไม่ถือเป็นชาติพันธุ์

15. เห็นด้วยกับประเพณีอื่นๆ อย่ากำหนดมาตรฐานของคุณเอง

16. เรียนรู้เกี่ยวกับสมุนไพรและเครื่องเทศ

17. ออกไปและสนุก ชีวิตสั้นเกินไปที่จะกินอาหารชาติพันธุ์จากตำราอาหาร

18. สำหรับอาหารแบบดั้งเดิม ให้ใส่ข้าว ไข่ และขนมปัง

19. หาสูตรของคุณย่า เธอคงยินดี